昨日　西大寺のとあるニクバルでプログレスの忘年会がありました。 30名様ほどご参加いただき時間も忘れて楽しいひと時を過ごせました。 後藤コーチの毒舌トークや楽しいくじ引きのイベントもあり大盛り上がりでした。 幹事のお二人ご苦労様＆ありがとうございました。 ちなみに一番の豪華賞品はこちらでした！！ 後藤コーチこれをつけてこられた時は絶対に守ってくださいね♡ ちなみに私はレッグウォーマーが当たりました […]

本日午前中の1時間　スタッフ全員でヨガを体験いたしました。 講師はかしはらもりもと接骨院の代表の森本先生 http://www.kashihara-sekkotsuin.com/ 先生はスポーツにも非常に精通されており要所要所テニスの話も交えながらご講義頂きました。 意識したことのない部位を意識することで、パフォーマンスが上がることの大切さ。 教えて頂いたことを意識することで美しい体になりそうな気 […]