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後藤宏之コーチ

公開済み: 2017年9月5日
更新: 2017年9月16日
作成者: Progressスタッフ

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本年もよろしくお願いいたします。

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夏も快適✨レンタルスタジオのご案内♪
雨でもテニスを楽しんじゃおう♪
本年もよろしくお願いいたします。
冬に向けて体を整えるには、身体を動かして免疫力アップ～！

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Progressについて

テニススクール、レンタルスタジオを行っています。

スタジオは鏡貼りの部屋となっておりヨガやダンススクール、カルチャースクールやワークショップなど多目的にご使用いただけます。
自分の講座を開いてみたい！という方募集中です。お気軽に【メール】にてお問い合わせください。

私たちと一緒にProgress”進歩”を目指しましょう！

アクセス

ご予約・お問合せ

※レンタルスタジオご予約の際は、ご使用予定の４週間前～前日のお問い合わせ受付時間内までにご連絡をお願いします。ご利用目的・ご利用人数についてもお知らせください。

●お名前 (必須)

●メールアドレス (必須)

●お電話番号 (必須)

●カテゴリ (必須)※あてはまるものを選択してください

●予約カレンダー表示名
　※ ご予約の場合カレンダーに表示されるお名前を入力ください
　　ご指定がない場合は、お問い合わせのお名前(苗字)にて掲載させていただきます。

●お問い合わせ内容 (必須)

Δ

テニススクールのお問合わせ
TEL:090-3829-7603
※レッスン中は電話に出ることができません。ご了承ください。

スタジオレンタルのお問合わせ
TEL:090-5974-6919
※受付は10：00～17：00 電話に出れない場合がありますので、お問合せフォームよりご連絡ください。

Instagram

progress.nara

橿原市民体育大会
2023 年10月8日(日)
一般男子・壮年男子A （50歳以上）・壮年男子B （65歳以上）
一般女子・壮年女子（55歳以上）

2023 年10月15 日(日)
ミックス一般の部・ミックス120歳の部

※参加資格は橿原市内在住在勤在学となります
※橿原市テニス協会会員は所属チームに申し込みをお願いいたします

#橿原市テニス協会
#試合楽しんでほしい
#最低3から4試合はさせてあげたい
#小学生も歓迎
#温かい目で見てあげてほしい
#初級者も出てほしい
#下位トーナメントも実施する予定
#昔試合に出ていた人再開待ってます

・おはようございます♪ 7月もあと

・

おはようございます♪

7月もあともう少し、、
しばらくはまだ真夏日が続きますね💦

屋外での運動を控えがちになるこの時期は
ぜひprogressのレンタルスペースをご利用ください😊

当店の多目的にご活用いただける
レンタルスタジオは鏡張りの部屋となっており、
清潔で心地よい空間です✨

ご利用例としては、
ヨガ・ダンス・フィットネス・バレエ・セミナー
教室全般(書道将棋囲碁学習塾英会話教室)
写真撮影・ワークショップ・フリーマーケット
個展など展示・演劇の稽古場など。　

そしてご自分の講座を開講したい方も募集しています😊

1時間1000円で施設をご利用いただけます。
(長机4台・イス6脚・CDラジカセ(Bluetooth)・エアコン無料です♪)

◆仲間とともにステキな時間を共有したい！
◆得意なことを生かして自分の講座を開いてみたい！
◆広い空間でダンスや音楽の練習がしたい！

そんな方はぜひお気軽にお問い合わせください♪

▼お問合せ＆詳細はこちらからどうぞ↓↓
https://progress-nara.com/studio/

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#オートテニス #テニス教室
#講座開講 #趣味を生かす
#奈良のレンタルスペース

・雨でもテニスを楽しんじゃおう♪

・

雨でもテニスを楽しんじゃおう♪

おはようございます😊
蒸し暑い梅雨の気候、カラッとした
さわやかな天気が待ち遠しいですね✨

こんな時期でもご利用いただけるのが
屋根付きのオートテニスです。
※オートテニス場は屋外にありますが、
簡易の屋根がついています♪

朝7時からご利用できて、
無人運営、駐車場も完備、ラケットの貸し出しもしていますので、
お気軽にお越しくださいませ💖

★オートテニスについての
FAQはこちらをご覧ください↓↓
https://progress-nara.com/autotennis/

★レンタルスペースもご利用者の方を絶賛募集中です。
開講中のスクールではスクール生さんを募集しています

お問合せ＆詳細はこちらから↓↓
https://progress-nara.com/studio/

・

おはようございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

お正月から早1週間。
年末年始、みなさまいかがお過ごしになりましたか？

スタッフTは2年ぶりにお餅つきをしました。
ハプニングがありつつも、10升分のもち米が
なんとかお餅になりました😁

元旦の朝にはお雑煮を。
実家はブリとハマグリを入れた
お吸い物仕立てのお雑煮です。
地方や各家庭によって具材や味付けが異なるので、
いつか食べ比べをしてみたい🥰

さて、今年は筋力アップを目標に、
日々積み重ねをして頑張ってまいります！

それでは、本日もおまちしています⭐

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
レンタルスペースもご利用者の方を
絶賛募集中です！
お問合せお待ちしております。

お問合せ＆詳細はプロフィールのリンクからどうぞ
@progress.nara
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

おはようございます。朝の冷え込み

おはようございます。

朝の冷え込みで、外出をためらうことが
でてきました(+o+)

そんな中でも、庭や通勤途中に出会った植物たちは
きれいに色づいていたので、ついつい写真をパチリ。
なんだか元気をもらえます！

さてさて、
これから暖房を使用すると、
空気が乾燥して体調を崩しやすくなります。

第二の心臓と言われている足を使って
体を動かすことで、血行が促進され代謝が上がります。
すると体温があがり、免疫力アップにつながります♪

風邪に負けない体づくりをして冬を迎えたいですね

それでは、本日もおまちしています!(^^)!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
レンタルスペースもご利用者の方を
絶賛募集中です(^O^)

自分の講座を開いたり、音楽や演劇の練習をしたりと
多目的にご利用いただけます。
お気軽にお問合せください。

お問合せ＆詳細はプロフィールのリンクからどうぞ
@progress.nara
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

『オートテニスで朝活♪』　 7時から

『オートテニスで朝活♪』　
7時からご利用できます！

おはようございます！
秋晴れが続き、日中はまだ暑いですが、
朝のウォーキングはとってもすがすがしいです(^O^)
今はちょうど早起きしやすい気候ですね。

ということで、、

これを機に『朝テニス』してみませんか!(^^)!
当店のオートテニスは朝7時からご利用いただけます★

無人運営、駐車場も完備していますので、
お気軽にお越しくださいませ。
（営業時間：7時～21時）

オートテニスについての
FAQはこちらをご覧ください
↓↓
https://progress-nara.com/autotennis/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
レンタルスタジオもご利用者の方を
絶賛募集中です(^O^)
お問合せお待ちしております。

お問合せ＆詳細はこちらからどうぞ！
↓↓
https://progress-nara.com/studio/
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レンタルスタジオで講座を開きませんか(^O^)

おはようございます♪

当店には、多目的にご活用いただける
レンタルスタジオがございます。
ただ今、ご利用してくださる方を絶賛募集中です！

スタジオは鏡張りの部屋となっており、
清潔で心地よい空間です。

ご利用例としては、
　ヨガ・ダンス・フィットネス
　バレエ・セミナー
　教室全般
　(書道将棋囲碁学習塾英会話教室)
　写真撮影・ワークショップ・フリーマーケット
　個展など展示・演劇の稽古場　などなど。

1時間1000円で施設をご利用いただけます。
(長机4台・イス6脚・CDラジカセ(Bluetooth)・エアコン無料です♪)

仲間とともにステキな時間を共有したい！
得意なことを生かして自分の講座を開いてみたい！
自宅ではダンスや音楽の練習が出来ない。
という方、いらっしゃいませんか！？

お気軽にお問い合わせください♪

▼お問合せ＆詳細はこちらから↓↓
https://progress-nara.com/studio/

おはようございます♪ 当店のオート

おはようございます♪

当店のオートテニスについて、
もう少し詳しくご案内いたします！

PROGRESSのオートテニスは1回100円。
とても利用しやすい金額です(≧▽≦)

そして、1回100円で約25球打つことができ、
ご予約は不要のため、思い立ったときにご来店いただけます。

時間帯については、週末の土曜日・日曜日は使用率が高く、
混み合っているときは、3回交代を推奨しております(^O^)

そして、最新ラケットの試打が出来ます！
試打ラケットの情報(一覧がございます）は随時更新しておりますので、
ご希望の際は、お気軽にお声がけください♪
https://www.amuse161.jp/SHOP/280448/313436/list.html

気になるのが天気ですよね。
こちらもご安心ください～(^O^)
最近屋根をつけましたので、雨の日でも気にせずご利用いただけます。

テレワークや自粛生活が続いて運動不足な方も、
気分転換にいかがでしょうか。

ぜひご利用くださいませ♪
ご来店お待ちしております。

Move Dance Circle
超入門classダンススクール 10月よりスタート！

Move Dance Circle 橿原超入門class 小学生対象
(2021年10月よりスタート)
小学生対象のストリートダンスのクラスです。

HIPHOPやLOCK、HOUSEなどにチャレンジします。
超入門classとして始めるので今から始めるお子様や、
レッスンについていけるか不安だというお子様にぴったりだと思います!

詳しくはブログへどうぞ♪
https://progress-nara.com/2021/09/04/move-dance-circle/

おはようございます♪ オートテニス

おはようございます♪

オートテニス場がオープンして2年になろうとしています！
いつもご利用ありがとうございます。

1人でも気軽に利用できるオートテニスは、
人との接触を避けて練習することができます。

コロナ禍だからこそオートテニスが人気な理由ですね^^

上達目指して、
ストレス発散に、
学生時代を思い出して久しぶりに、、、などなど。

ご利用の理由はさまざまですが、
球種や緩急も自由自在！です。
あちゃ～！な方向に打ってもＯＫ♪
球拾いもしなくてＯＫ！

試打ラケットの用意もございます。
みなさまのご利用お待ちしております！

#REPOSTS
木曜日のジュニアクラス

ついに1年生がジュニアクラスに合流しました✨
4月からジュニアクラスに上がろうというところで休講になって2ヶ月延びてしまったけど、すんなり馴染めたね！
お家で練習頑張ってくれてたのかな？
お休みだった1年生の子も、また来週頑張りましょう☆
2年生の子達も1年生に負けずに頑張るよ！
＊
#ballet #balletclass #ballerina #littleballerina #kidsballet #preballet #juniorballet #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレリーナ #キッズバレエ #プレバレエ #ジュニアバレエ #子どもバレエ #バレエガール #小さなバレリーナ #ちびリーナ #奈良バレエ #橿原バレエ #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass #小学1年生 #小学2年生#レンタルスタジオ

いつも弊社のスタジオをご利用頂きありがとうございます。
コロナウイルスがますます猛威を奮い出し
橿原にもその波が押し寄せてきています
弊社といたしましてスタジオのレンタルを
当面の間自粛することを決定いたしました。
弊社といたしましても苦渋の選択ですが
皆様の安全、スタッフとその家族への安全を考慮した上での決断です。

どうかご理解、ご協力の程お願いいたします。
情勢を見なから再開時はまたごお知らせさせて頂きたいと思います。
皆様もどうか感染しないよう最善を尽くして頂ければと存じます

テニスコートはレッスン、レンタルコート、オートテニスともに引き続き行う予定です
宜しくお願い致します

#橿原#桜井#レンタルスタジオ
#休講#手洗いうがい忘れずに#コロナに負けるな#みんながんばろ#自衛#自粛#協力#再開を楽しみに

#Repost @ruban_eriko (@get_repost)
・・・
この前「先生、卒園したよ〜」と教えてくれた年長さん達☺︎
ジュニアクラスへの進級ももうまもなくで、気合いが入っています✨
＊
#ballet #balletclass #ballerina #littleballerina #kidsballet #preballet #juniorballet #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレリーナ #キッズバレエ #プレバレエ #ジュニアバレエ #子どもバレエ #バレエガール #小さなバレリーナ #ちびリーナ #子供の習い事 #年長さん #新1年生 #奈良バレエ #橿原バレエ #橿原市 #桜井市 #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass

#Repost @taka_wh (@get_repost) ・・・橿原PRO

#Repost @taka_wh (@get_repost)
・・・
橿原PROGRESSダンス教室よりお知らせ💁‍♀️ 新型コロナウイルス対策といたしまして、以下の点をご協力お願いします。 ※スタジオへはレッスン開始5分前から入っていただきます。
早めに起こしになられてもスタジオに入れません。
※レッスン中はなるべくマスク着用
※スタジオに入る際は手指の消毒
※各自タオル持参

今後感染の拡大によっては、4月からのレッスンも少人数で対応させていただきます。

少しでも体調に不安な方、感染が不安な方はお休みしていただいてもかまいません。

尚、今後の状況によってその都度対応させていただきます。

保護者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力のほどよろしくお願いします。 🌸4月のレッスン🌸
4月6日キッズクラス
4月13日 11:00～親子レッスンキッズと小学生クラス
4月20日キッズとプレ小学生クラス
4月27日キッズと小学生

となります。
よろしくお願いします🙌

#橿原ダンス教室
#キッズダンス
#橿原PROGRESS
#ダンスレッスン

#REPOSTS
木曜日ジュニアクラス、人数制限をしていますが再開しました。
久しぶりにレッスンに来た子もいて嬉しかったですが、人数が少ないといつもの木曜日のクラスじゃないみたいですね。
はやくみんなで集まってレッスン出来るように、私達は気を抜かずに手洗いうがい、ウイルスに負けない元気な身体作りをしていきましょう☺︎
＊
#ballet #balletclass #ballerina #littleballerina #kidsballet #preballet #juniorballet #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレリーナ #キッズバレエ #プレバレエ #ジュニアバレエ #子どもバレエ #バレエガール #小さなバレリーナ #ちびリーナ #子供の習い事 #奈良バレエ #橿原バレエ #橿原市 #桜井市 #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass

#REPOSTS 新1年生のジュニアクラスへ進

#REPOSTS
新1年生のジュニアクラスへ進級のためのステップアップクラス☺︎
1回目はウォーミングアップとバーレッスン。
今までやっていたプリエもタンデュも、順番が長く少し複雑になります。
＊
初めての4番。
おへその向き、お膝の向き、おしりの位置、気をつけることが沢山あって大変だけど、一生懸命気をつけていました✨
＊
#ballet #balletclass #ballerina #littleballerina #kidsballet #preballet #juniorballet #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレリーナ #キッズバレエ #プレバレエ #ジュニアバレエ #子どもバレエ #バレエガール #小さなバレリーナ #ちびリーナ #子供の習い事 #年長さん #新1年生 #奈良バレエ #橿原バレエ #橿原市 #桜井市 #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass

#REPOST 2月27日にあった親子バレエ☺︎

#REPOST
2月27日にあった親子バレエ☺︎
最初は緊張からかお母さんから離れられなかった子ども達も、最後は元気良く動いてくれました♪
＊
今月14日の親子バレエはコロナウイルス感染対策のためお休みです。
早く安心してレッスン出来るように、私達も気をつけて生活しましょう。
＊
#ballet #balletclass #littleballerina #kidsballet #preballet #babyballet #momballet #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #キッズバレエ #プレバレエ #ベビーバレエ #ママバレエ #親子バレエ #子どもバレエ #バレエガール #小さなバレリーナ #ちびリーナ #ママリーナ #子供の習い事 #初めての習い事 #奈良バレエ #橿原バレエ #橿原市 #桜井市 #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass

#Repost @ruban_eriko (@get_repost)
・・・
3月のスケジュール☺︎
＊
新型コロナウイルスの感染対策のため、少人数のクラスのみ開講致します。
また3月中は時間も変更しておりますのでご確認ください。

火曜日ジュニアクラス→12:30〜14:00に変更
木曜日プレクラス→火曜日16:30〜17:30に変更
金曜日ジュニアクラス→14:00〜15:30に変更

今月の新1年生のためのステップアップクラスは変更なし、水曜日17:00〜18:00

5日、12日のジュニアクラス、14日の親子バレエクラスはお休みとさせて頂きます。
水曜日10:00〜11:00の大人バレエクラスについては一旦ご予約を全てキャンセルしております。
＊
健康と安全を第一に、少しでも体調が悪かったり不安があるようなら無理せずお休みしてくださいね。
＊
#ballet #balletclass #balletlesson #balletteacher #balletdancer #ballerina #バレエ #バレエクラス #バレエレッスン #バレエ講師 #バレリーナ #大人バレエ #子供バレエ #キッズバレエ #プレバレエ #ジュニアバレエ #ベビーバレエ #ママバレエ #親子バレエ #奈良バレエ #橿原バレエ #橿原市 #桜井市 #生徒募集 #橿原progress #erikoballetclass

#Repost @taka_wh (@get_repost) ・・・橿原PRO

#Repost @taka_wh (@get_repost)
・・・
橿原PROGRESS、TAKAダンス教室よりお知らせ💁

3月9日キッズクラスは休講といたします。
ジュニアクラスは少人数のためレッスンをおこないます。

その他は人数の調整などをおこないましたので、
3月16日キッズクラスのみ
3月23日キッズ、小学生、大人クラス
3月30日キッズクラスとプレ小学生クラス
となります。

今後の状況によっては休講になることもございますので、変更があればその都度ご連絡をさせていただきます。
尚、3月中はご新規の方のご予約はおとりできません。

アルコールなども用意しますので
スタジオに入る前後は手指の消毒をよろしくお願いします🙏
なるべくマスク着用でお願いします。

少しでも体調が心配な場合はキャンセルしていただいてもかまいません。
ご家庭の判断にお任せします。
皆様にはご不便をおかけしますが、
御協力のほどよろしくお願いします。

こんな状況ですが、、
小学校の休校などで子供たちの運動不足も心配です😢
来られるお子様たち、レッスン中は思いっきり楽しんで踊りましょうね🤗

#橿原PROGRESS
#橿原ダンスレッスン

#REPOSTS
#橿原PROGRESS
#TAKAダンス教室よりお知らせ💁

3月のレッスンに関しまして、現時点では通常通りレッスンを行う予定をしております。
今後の情勢を注視しながら、状況を判断して、変更がある場合には
改めてお知らせいたします。

レッスンの参加は、ご家庭での判断とさせていただきます。
新型コロナウィルスへの感染の不安をお持ちの方に関しましては、
レッスンをキャンセルしていただいても構いません。

よろしくお願いいたします。

#橿原ダンスレッスン
#橿原PROGRESS

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