ほっこりヨガ
◎ほっこりヨガ◎ 40代50代60代の女性に 日々の慌ただしい時間から 少しでも解放され、 自分の心、体と向き合い、 いつまでも若々しく健康でありたいと願う 女性のための教室です。 身体・呼吸・心をリラックスさせ、肩こり、腰痛の改善や、アンチエイジングにも効果的です(^^♪ ヨガに興味のある方、 スポーツをやってみたいけど、走るのも苦手… ハードな感じになるのはちょっと…と思われている方 日焼けを […]
PROGRESSテニスお疲れ様会
11月25日日曜 PROGRESSテニスのレッスン生の皆様の今年度お疲れ様会・そして成績発表会が開催されました。 1年間を後藤コーチとともに振り返り、また来年度にむけて皆様のご活躍を楽しみにしています!(^^)! 食事をしながら歓談 お楽しみ抽選会ではこんな大きなラケットをゲット!(^^)! 素敵な賞品が当たった方々
B・C級ペアレッスン 10/28日 日曜 募集!!
10月28日日曜 11時~14時 場所:PROGRESSコート(P有) 募集ペア数 3ペア 料金1人2,000円(ペアで4,000円) ◎レッスン、練習ではポイントが取れているのに、試合ではもう一つポイントが取れない ◎なぜA級の人は相手の打つところがわかるの?私と何がちかうの? ◎どうしてあんな定食のようなセットプレーができるの? こんなこと、思ってテニスをしている、 […]
B・C級ペアレッスンのお知らせ
BC級 ペアレッスン プログレスのレッスンを受けておられない方も、是非この機会におこしください 10月14日(日) ・28日(日) 11時~14時 募集ペア数 3ペア 料金 1人2.000円(ペアで4.000円) 以前から全国レディースと全日本ベテランの練習会はやってたんですが・・・ この度、女子連B・C級のペアレッスン練習会をいたします。 ゲームをして頂いて、その間アドバイスなどをしてから、ゲー […]
今年もPROGRESS生が代表に!!
全国レディース奈良県予選大会 が9月10日月曜~9月13日木曜まで県営明日香コートで開催されました。 PROGRESSレッスン生の皆様も多く出場されました。 その中から、県予選を勝ち抜き、奈良県代表として東京決勝大会、そして関西大会へ出場される方をご紹介致します。 おめでとうございます!!! 皆さんのご活躍を期待し、応援しています\(^o^)/ ☆優勝☆ 岡本順子さん・三宅順子さんペア レッスン生 […]
コーチの独り言・・・その10
全豪 全仏 全英 全米と終わったらこの試合です! さぁ今年もやってきました(!) おばちゃんの甲子園 全国レディース 誰か勝ってくれないかな~って言ってたら・・・ 今朝言われた・・・ 「コーチもサーシャにならな」 サーシャ=大坂なおみ選手のコーチ 「あのポジティブに励ますのがあったらな~」って・・・ 時代はポジティブな言葉で励まし続けるサーシャ・・・ 俺、時代に逆行してる・・・ この試合を期にイメ […]
体ガチガチの集い 【リーマンヨガ】
今日は月1回の癒しの日【リーマンヨガ】 誰でもご参加いただけます♪ 全く初めての方でももちろん大丈夫です、男性もいます。 飛び込み参加も今のとこ大丈夫で~す。 参加費1000円 場所 橿原市東池尻町161 橿原・桜井レンタルスタジオ PROGRESS(プログレス)にて おまちしてま~す
夏フェスまであと3日!
親子で夏フェス@PROGRESS イベントは8/10(金)!! スタッフ一同皆様のご来場をおまちしております\(^o^)/ ☆お知らせ☆ ハーバリウム製作体験 午前の部に若干名空きがあります(^^♪ 今はやりのハーバリウムを一度作ってみませんか? お子様はもちろん、大人の方のご参加もお待ちしております!(^^) チラシの訂正 ピッツァ ロトロさんの出店時間の記載が間違っ […]
コーチの独り言・・・・その9(おかげさまで1周年)
本日、プログレスに来て一年がたちました! あっという間の1年でした! コートの周りにも沢山部屋が建って、備品も段々増えて、 最近ではキャスターパラソルまで付いて 皆様のおかげでここまで来れました! 本当にありがとうございます これからもよろしくお願いします これで・・・後・・・何名かのテニスの成績さえ出てくれれば・・・ 言う事無いんですが・・・ ここでは、お名前は伏せておきます 早く勝てよ~ ○く […]