冬に向けて体を整えるには、身体を動かして免疫力アップ～！
おはようございます。 朝の冷え込みで、外出をためらうことが でてきました(+o+) そんな中でも、庭や通勤途中に出会った植物たちは きれいに色づいていたので、ついつい写真をパチリと。 なんだか元気をもらえます！ さてさて、 これから暖房を使用すると、 空気が乾燥して体調を崩しやすくなります。 第二の心臓と言われている足を使って 体を動かすことで、血行が促進され代謝が上が […]
オートテニスで朝活♪ 7時からご利用できます！
おはようございます！ 秋晴れが続き、日中はまだ暑いですが、 朝のウォーキングはとってもすがすがしいです(^O^) 今はちょうど早起きしやすい気候ですね。 ということで、、 これを機に『朝テニス』してみませんか!(^^)! 当店のオートテニスは朝7時からご利用いただけます★ 無人運営、駐車場も完備していますので、お気軽にお越しくださいませ。 （営業時間：7時～21時） オ […]
レンタルスタジオで講座を開きませんか(^O^)
おはようございます♪ 当店には、多目的にご活用いただける レンタルスタジオがございます(^O^) ただ今、ご利用してくださる方を絶賛募集中です！ スタジオは鏡張りの部屋となっており、清潔で心地よい空間です。 ご利用例としては、 ヨガ・ダンス・フィットネス・バレエ・セミナー 教室全般(書道 将棋 囲碁 学習塾 英会話教室) 写真撮影・ワークショップ・フリーマ […]
オートテニスのご利用について詳しくご案内♪
おはようございます♪ 当店のオートテニスについて、 もう少し詳しくご案内いたします！ PROGRESSのオートテニスは1回100円。 とても利用しやすい金額です(≧▽≦) そして、1回100円で約25球打つことができ、 ご予約は不要のため、思い立ったときにご来店いただけます。 時間帯については、週末の土曜日・日曜日は使用率が高く、 混み合っているときは、3 […]
コロナ禍でオートテニスが人気な理由
おはようございます♪ オートテニス場がオープンして2年になろうとしています！ いつもご利用ありがとうございます。 1人でも気軽に利用できるオートテニスは、 人との接触を避けて練習することができます。 コロナ禍だからこそオートテニスが人気な理由ですね^^ 上達目指して、 ストレス発散に、 学生時代を思い出して久しぶりに、、、などなど。 &nbs […]
フィリピン武術 カリ・アーニス・エスクリマ
フィリピン武術 カリ・アーニス・エスクリマ 心と身体の健康のために、 フィリピン武術を始めてみませんか？ 講師:山本裕之(MFFAA TENRI 支部長 ) (Mutya Filipino Fighting Arts Academy) カリは徒手格闘も含まれている武器ベースのフィリピン伝統武術です。 岡田准一さんや綾瀬はるかさんのアクションや、古くはブルース・リーがスティックを操る姿 […]
2021年4月からのレンタルスタジオの再開について
※※2022年11月より下記の制限は解除させていただいておりますが、感染予防に配慮してご利用ください※※ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ レンタルスタジオ再開のご連絡と利用条件(感染防止対策についてのご確認事項有)について 当スタジオでは昨年8月より新型コロナウィルス感染拡大の為、新規ご予約について自粛させていただいておりましたが 4月よりご予約の […]