冬に向けて体を整えるには、身体を動かして免疫力アップ~!

おはようございます。 朝の冷え込みで、外出をためらうことが でてきました(+o+)   そんな中でも、庭や通勤途中に出会った植物たちは きれいに色づいていたので、ついつい写真をパチリと。 なんだか元気をもらえます!   さてさて、 これから暖房を使用すると、 空気が乾燥して体調を崩しやすくなります。 第二の心臓と言われている足を使って 体を動かすことで、血行が促進され代謝が上が […]

オートテニスで朝活♪ 7時からご利用できます!

おはようございます! 秋晴れが続き、日中はまだ暑いですが、 朝のウォーキングはとってもすがすがしいです(^O^) 今はちょうど早起きしやすい気候ですね。   ということで、、 これを機に『朝テニス』してみませんか!(^^)! 当店のオートテニスは朝7時からご利用いただけます★ 無人運営、駐車場も完備していますので、お気軽にお越しくださいませ。 (営業時間:7時~21時)   オ […]

レンタルスタジオで講座を開きませんか(^O^)

おはようございます♪   当店には、多目的にご活用いただける レンタルスタジオがございます(^O^) ただ今、ご利用してくださる方を絶賛募集中です!   スタジオは鏡張りの部屋となっており、清潔で心地よい空間です。   ご利用例としては、 ヨガ・ダンス・フィットネス・バレエ・セミナー 教室全般(書道 将棋 囲碁 学習塾 英会話教室) 写真撮影・ワークショップ・フリーマ […]

オートテニスのご利用について詳しくご案内♪

おはようございます♪ 当店のオートテニスについて、 もう少し詳しくご案内いたします!   PROGRESSのオートテニスは1回100円。 とても利用しやすい金額です(≧▽≦)   そして、1回100円で約25球打つことができ、 ご予約は不要のため、思い立ったときにご来店いただけます。   時間帯については、週末の土曜日・日曜日は使用率が高く、 混み合っているときは、3 […]

コロナ禍でオートテニスが人気な理由

おはようございます♪   オートテニス場がオープンして2年になろうとしています! いつもご利用ありがとうございます。   1人でも気軽に利用できるオートテニスは、 人との接触を避けて練習することができます。   コロナ禍だからこそオートテニスが人気な理由ですね^^   上達目指して、 ストレス発散に、 学生時代を思い出して久しぶりに、、、などなど。 &nbs […]