おはようございます♪   7月も終わりにさしかり、まだまだ真夏日が続きますね💦 屋外での運動を控えがちになるこの時期は ぜひprogressのレンタルスペースをご利用ください😊   当店の多目的にご活用いただける レンタルスタジオは鏡張りの部屋となっており、清潔で心地よい空間です✨   ご利用例としては、 ヨガ・ダンス・フィットネス・バレエ・セミナー 教室全般(書道 […]

おはようございます😊 蒸し暑い梅雨の気候、カラッとした さわやかな天気が待ち遠しいですね✨     こんな時期でもご利用いただけるのが 屋根付きのオートテニスです。 ※オートテニス場は屋外にありますが、 簡易の屋根がついています♪   朝7時からご利用できて、 無人運営、駐車場も完備、ラケットの貸し出しもしていますので、 お気軽にお越しくださいませ💖   ★ […]

おはようございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨   お正月から早1週間。 年末年始、みなさまいかがお過ごしになりましたか？   スタッフTは2年ぶりにお餅つきをしました。 ハプニングがありつつも、10升分のもち米がなんとかお餅になりました😁   元旦の朝にはお雑煮を。 実家はブリとハマグリを入れたお吸い物仕立てのお雑煮です。 地方や各家庭によって具材や味 […]

おはようございます。 朝の冷え込みで、外出をためらうことが でてきました(+o+)   そんな中でも、庭や通勤途中に出会った植物たちは きれいに色づいていたので、ついつい写真をパチリと。 なんだか元気をもらえます！   さてさて、 これから暖房を使用すると、 空気が乾燥して体調を崩しやすくなります。 第二の心臓と言われている足を使って 体を動かすことで、血行が促進され代謝が上が […]

おはようございます♪   オートテニス場がオープンして2年になろうとしています！ いつもご利用ありがとうございます。   1人でも気軽に利用できるオートテニスは、 人との接触を避けて練習することができます。   コロナ禍だからこそオートテニスが人気な理由ですね^^   上達目指して、 ストレス発散に、 学生時代を思い出して久しぶりに、、、などなど。 &nbs […]