本日午前中の1時間　スタッフ全員でヨガを体験いたしました。 講師はかしはらもりもと接骨院の代表の森本先生 http://www.kashihara-sekkotsuin.com/ 先生はスポーツにも非常に精通されており要所要所テニスの話も交えながらご講義頂きました。 意識したことのない部位を意識することで、パフォーマンスが上がることの大切さ。 教えて頂いたことを意識することで美しい体になりそうな気 […]