こんにちは コーチの後藤です 先日、プログレスにて森本先生の初ヨガしてきました！ 先入観を無しにヨガで身体を柔らかくしたい！ という気持ちで行きましたが・・・ 仕事をしてから、僕にとって習い事というのは、ゴルフに次いで２度目でした(笑) ゴルフの時には下手な人の気持ちがわかり、もう少しこうゆう風に言った方がわかりやすいな～ とか思いました！ 今回、ヨガを受けて、先生の説明から、身体の動かし方や怪我 […]