◎ほっこりヨガ◎ 40代50代60代の女性に 日々の慌ただしい時間から 少しでも解放され、 自分の心、体と向き合い、 いつまでも若々しく健康でありたいと願う 女性のための教室です。 身体・呼吸・心をリラックスさせ、肩こり、腰痛の改善や、アンチエイジングにも効果的です(^^♪ ヨガに興味のある方、 スポーツをやってみたいけど、走るのも苦手… ハードな感じになるのはちょっと…と思われている方 日焼けを […]

11月25日日曜 ＰＲＯＧＲＥＳＳテニスのレッスン生の皆様の今年度お疲れ様会・そして成績発表会が開催されました。 1年間を後藤コーチとともに振り返り、また来年度にむけて皆様のご活躍を楽しみにしています!(^^)! 食事をしながら歓談 お楽しみ抽選会ではこんな大きなラケットをゲット!(^^)! 素敵な賞品が当たった方々