get the ticket to 北海道  

6月10日(日) 平成30年度日本スポーツマスターズテニス県予選大会が県営明日香コートにて開催されました。 progressからは女子ダブルスで犬嶋智美さん・田ノ上知津さんペアが見事に大会2連覇を達成し、 9月15日から開催されます北海道本戦大会のチケットを手に入れられました!(^^)! おめでとうございます!!\(^o^)/   犬嶋さん(左)・田ノ上さん(右)のコメントです。 犬嶋さ […]

女子連杯も結果出ています!

6月11日(月)・12日(火) まほろば健康パークテニスコートにて、第28回女子連杯が開催されました。 progressからも多くの方が日頃のレッスンの成果を試すため出場し、 Aクラスでは竹橋直美さん・豊田美和さんペアが準優勝 シニアの部では、佐脇ミズエさんが優勝されました!! おめでとうございます!!(^^♪ ファイナリスト3名から喜びのコメントです(^^♪   ◎Aクラス 竹橋直美 […]

TAKA先生のダンススクール

キッズ ダンススクール(TAKA先生)

日程 毎月 第1 第3 月曜日 KID(3歳~小学低学年) 16:30~17:30 小学生(小学2年生~小学6年生) 17:40~18:40 講師 TAKA先生 子供の時からダンスを学び ダンスの専門学校を経て、 インストラクター歴も10年と本格的にダンスに打ち込んでこられた経験豊かな方です。 幅広い知識とテクニックでダンスを楽しいんでいただけると思います。 初心者でダンスの基礎を習いたいお子ちゃ […]

体づくりのプロが教える、毎日のケア方法や体づくりを惜しみなく伝授【講師 森本先生】

プログレスのテニスパフォーマンスアップヨガでお世話になっている 森本接骨院の代表 森本先生がDVDを発売されました。 この1枚に、プロを指導しプロが実践する体のパフォーマンスアップの秘訣が惜しみなく収録されています。 スポーツにおいては、この内容を実践することで自身の持つパフォーマンスを損ねずに100の力が発揮できるようになり、 何気ない日常での生活においても、この内容を実践することで腰痛や肩こり […]

スタジオの看板できました!

私の高校の時の後輩のジャイアンがレンタルスタジオの看板を作ってくれました。 ジャイアンの会社 ホーム 色々な印刷を想いを伝えると、的確に形にしてくれます。 今回は看板でしたがチラシやホームページ作成などもしてくれます。 仕事ができるやつです! もしよければ紹介します!笑    

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特別ゴッチレッスン【どなたでもご参加頂けます】

再度ご連絡です まだ枠が空いているクラスもございます。ご予定が空いていればぜひご参加ください。 ======================================================================= 今年のゴールデンウイークに初夏の大会に向けて、女子のペア練習会を企画いたしました。 基本的にはペアでご参加頂き、ゲームを交えながらレッスンさせて頂く予定です。 […]

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【テニス】GW特別企画 クラス別(女子連 A級 B級 C級) ペア練習会 どなたでも参加して頂けます

今年のゴールデンウイークに初夏の大会に向けて、女子のペア練習会を企画いたしました。 基本的にはペアでご参加頂き、ゲームを交えながらレッスンさせて頂く予定です。 プログレスのレッスン生以外の方でもご参加頂けますので これを機に一度ペアで【ゴッチレッスン】を味わってみてください。 レッスンはすべて後藤コーチになります。 4月30日(月)  9:30~12:30(C級クラス) 14:00~17:00(B […]

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癒しのリーマンヨガ 2回目決定♪

  月一回ペースで開催予定の【リーマンヨガ】(この名前で定着しそう、、笑) 3月は 3/10(土)PM6:00からに決定しました~ 少しの時間ですが、日頃の様々なストレスから解放され、 気持よく体を伸ばせる、自分だけの時間を体験できると思います♪ 090-5974-6919 support@progress-nara.com

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争いごとのない平和な時間【リーマンヨガ】

リーマンヨガ最高! 昨日のほっこりYOGA最高でした~ ご参加頂いた皆様からも 「なんか不思議な空間で現世を忘れられる気がした」 「あんなにリラックスできたの久しぶり」 「足いつも冷たいのに暖かくなりました」 「癒されるし、心も体もほぐれた」 などなど、次回も開催したら受けたいと言って頂けました。 私も暗闇で間接照明の中、瞑想する神秘的な雰囲気に癒され 先生の 「ここには争い事はなにもありません、 […]

わたし 今日ヨガやります♪

2月から金曜日の午前中に開催しています【ほっこりYOGA】 来て頂いている方からも「気持ちいいよ~」「癒される~」とのことで、 少しの時間だけど家事や子育てから解放され素敵な時間を過ごして頂けているのではと思っています。 コナミやグンゼなどの契約の合間、お忙しい中来て頂いている宮本先生にもほんと感謝です。 そんな大忙しの宮本先生に、さらにめちゃぶりした緊急企画(決定したのが4日前、、、、笑) 平日 […]