◎ほっこりヨガ◎ 40代50代60代の女性に 日々の慌ただしい時間から 少しでも解放され、 自分の心、体と向き合い、 いつまでも若々しく健康でありたいと願う 女性のための教室です。 身体・呼吸・心をリラックスさせ、肩こり、腰痛の改善や、アンチエイジングにも効果的です(^^♪ ヨガに興味のある方、 スポーツをやってみたいけど、走るのも苦手… ハードな感じになるのはちょっと…と思われている方 日焼けを […]

11月25日日曜 ＰＲＯＧＲＥＳＳテニスのレッスン生の皆様の今年度お疲れ様会・そして成績発表会が開催されました。 1年間を後藤コーチとともに振り返り、また来年度にむけて皆様のご活躍を楽しみにしています!(^^)! 食事をしながら歓談 お楽しみ抽選会ではこんな大きなラケットをゲット!(^^)! 素敵な賞品が当たった方々  

10月28日日曜 11時～14時 場所：PROGRESSコート(Ｐ有） 募集ペア数　3ペア 料金1人2,000円(ペアで4,000円）   ◎レッスン、練習ではポイントが取れているのに、試合ではもう一つポイントが取れない ◎なぜA級の人は相手の打つところがわかるの?私と何がちかうの？ ◎どうしてあんな定食のようなセットプレーができるの？   こんなこと、思ってテニスをしている、 […]

ＢＣ級 ペアレッスン プログレスのレッスンを受けておられない方も、是非この機会におこしください 10月14日(日) ・28日(日) 11時～14時 募集ペア数　3ペア 料金 1人2.000円(ペアで4.000円) 以前から全国レディースと全日本ベテランの練習会はやってたんですが・・・ この度、女子連Ｂ･Ｃ級のペアレッスン練習会をいたします。 ゲームをして頂いて、その間アドバイスなどをしてから、ゲー […]

全国レディース奈良県予選大会 が9月10日月曜～9月13日木曜まで県営明日香コートで開催されました。 PROGRESSレッスン生の皆様も多く出場されました。 その中から、県予選を勝ち抜き、奈良県代表として東京決勝大会、そして関西大会へ出場される方をご紹介致します。 おめでとうございます！！！ 皆さんのご活躍を期待し、応援しています＼(^o^)／ ☆優勝☆　岡本順子さん・三宅順子さんペア レッスン生 […]

今日は月1回の癒しの日【リーマンヨガ】 誰でもご参加いただけます♪ 全く初めての方でももちろん大丈夫です、男性もいます。 飛び込み参加も今のとこ大丈夫で～す。 参加費1000円 場所　橿原市東池尻町１６１ 橿原・桜井レンタルスタジオ　PROGRESS(プログレス)にて おまちしてま～す  

  親子で夏フェス＠PROGRESS　イベントは8/10(金)！！ スタッフ一同皆様のご来場をおまちしております＼(^o^)／ ☆お知らせ☆ ハーバリウム製作体験 午前の部に若干名空きがあります(^^♪ 今はやりのハーバリウムを一度作ってみませんか? お子様はもちろん、大人の方のご参加もお待ちしております!(^^)   チラシの訂正　ピッツァ　ロトロさんの出店時間の記載が間違っ […]