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試合を見学して・・・

先日、女子連杯を観に行きました またまた勉強になり、しばらくレッスン内容には困りません<笑> 皆さん試合中ってどんな事を考えてますか? 相手の事を考えて、ボールがしっかり打ててる時は、そのままで良いと思います! ですが・・・ 少し打てなくなり・・・ 足が動かなくなり・・・ とりあえず入れよう・・・ って感じで押して打ってしまう・・・ まぁ・・・ 気持ちがわからなくもないですが・・・ 負けた人、皆さ […]

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日曜日練習会

先日、日曜日練習会を開催しました     皆さんにとって、「良いテニスができた!」 って実感した時ってどんなテニスの時ですか?      試合のパターンとして 1;アウトネットでミスばかりで勝つ・負ける 2;そこまでミスは無いが、浮いたボール、短いボールになり勝つ・負ける 3;お互いミスが無く攻めれなくて長い試合で勝つ・負ける 4;3の試合で少しエースを狙って、決めて勝つ・ミスで負ける 5;ガンガ […]

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ごっちの小部屋

さて 前回に少し書きましたが、最近はレッスンでシングルをしていました ダブルスにも多く共通することがありそのことを分かって頂く為です まず ショートテニスの距離でバックハンドでキッチリつないでもらいます。 当てて入れないで、ゆっくり、しっかりスイングして 身体に力を入れる所と抜くと所をしっかり理解をしてもらいます そしてそれがリズムよく動く様になるまで完璧にやってもらっています。 これが出来る様に […]

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ごっちの小部屋

試合を見てきて・・・ 反省しました もっと頑張らねば!!! そして・・・反省からのレッスン これをやれれば・・・ ドアが開く!!!! はず・・・ 最近シングルしてもらってます<笑> まぁ、説明のためでもあるのですが・・・ また次回詳しく

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試合を見学して・・・

桑名卒業カップを観に行きました 昼からの見学だったので、すでに終わられた方がいましたが・・・ 次は・・・頑張りましょう!!! さて 今回、思った事は・・・ みなさんは試合中、ボールが入らなくなって入れようとする時、どうしますか? リターンがダメになってきたら・・・ ファーストボレーがダメになってきたら・・・ ゲームの最初でつまずきたく無いですね~ どうしますか? 平行でボレーストロークをしてる時、 […]

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ごっちの小部屋

お久しぶりです レッスンはしっかりやってましたが! この更新はさぼってました・・・・・ また頑張ります! さて 【ストレートのボレーボレー1対1】 ここでは、ロブボレーと得意なコースをでポイントを!!! 【クロスのボレーボレー1対1】 ここでは、自分の場所を考えながら負けないような配球を!!! 不利な場合はどこに? 有利な場合はどこに? そして 試合ではこの形に良くなるはずです 上手く組み合わせて […]

ヨガまーる エイジングケアクラス・健脚健康クラス

毎週金曜午前9時30分~10時30分開講                   ◎ヨガまーる・エイジングケアクラス◎                  毎週金曜午前11時~12時開講                       ◎ヨガまーる・健脚健康ヨガクラス◎                   をご紹介いたします。 エイジングケアクラス 毎日を忙しく過ごしているあらゆる女性の方へ しっかりとカラ […]

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日曜日練習会(勝敗の原因を数値化)

こんにちは 平成が終わりましたね 令和は、みなさんにとって、良い年になるよう頑張ってください 僕もがんばります!!! 先日、日曜日練習会、開催しました 今回もペアとして・個人として、沢山の課題、問題、宿題・・・を出して頂き、ありがとうございました! これで、またこれからのレッスン内容には全く苦労しません(笑) 今回のレッスンでのポイントは自分たちの現状を知るということでした     ●ミス ●エー […]

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ごっちの小部屋

皆様、お久しぶりです・・・・ さて、次は・・・ この写真です! この2対1 ボレーボレー 有利なのは1の方です! お間違い無く!     まず攻撃をする場合、自分の場所を考えて守りながら攻撃してください 決めることを考えすぎて、前に詰めて攻撃をすると、ロブでにげられますよ~ スマッシュ,ハイボレーを打つ場合は 次、自分が守りやすい方向があるはずですから そのコースに、打って次のボールで決める と言 […]

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コートが空いています!!

こんにちは!プログレス スタッフKです ご存知かどうかわかりませんがプログレスのコートはレッスンがない時間はレンタルして頂けます。 1面しかないのでこっそり練習するのに最適です、笑 防風ネットも付けたので風の心配も少なくなりましたし、 外から見ても誰が練習しているかわかりにくくなっています! まさに!ヤミ練にピッタリ! 空いているかどうかはホームページのカレンダーでご確認いただけます。https: […]