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コートが空いています!!

こんにちは!プログレス スタッフKです ご存知かどうかわかりませんがプログレスのコートはレッスンがない時間はレンタルして頂けます。 1面しかないのでこっそり練習するのに最適です、笑 防風ネットも付けたので風の心配も少なくなりましたし、 外から見ても誰が練習しているかわかりにくくなっています! まさに!ヤミ練にピッタリ! 空いているかどうかはホームページのカレンダーでご確認いただけます。https: […]

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日曜日練習会

先日、日曜日練習会を開催しました! 女子連Aクラス・Bクラス・Cクラスと、全階級の人が参加した有意義な会になりました! Aの方々は ●ボールの強さで ●コースの良さで ●立つ場所で ●動きの速さで このどれかを上手く組み合わせてポイントを取って行きます! 良い場所で強いボールを打って崩す! さっと前に入って良い場所に立って良いコースに打つ! など 2つ3つ上手く組み合わせてボールを打ってます! も […]

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ごっちの小部屋

春ですね~ でも、寒い・・・ 皆さんのテニスは燃えてますか~ さて 前回まではストレートでしたが、今回はクロスです! そんな大した違いは無いはずですが、 ストレート同様に先ずは得意なコース! この精度と確率が全てです!     「あっち空いた!」 って思って急に打ったりするとミスが多くなりますよ~ 皆さん! 暇があれば、この得意なコース練習かスマッシュをしましょう!! ちなみに スマッシュも得意な […]

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ごっちの小部屋

さぁ~ 前回の続きです! 1対1 得意なコース出来ましたか~? さて、次は・・・ この1対1の対戦で 最初にボールを打てる人が、1球目にロブを打ってみてください! そうすると・・・ 浮いたチャンスボールが来ます!!! まず、この現実を知って下さい! 若い子相手には無理かも知れませんが・・・・・・ よく、足元沈めたら前に詰める!!! と、言われますが・・・ レディーステニスでは、違う場合があります […]

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ごっちの小部屋

先日の日曜日練習会・・・ 残念ながら、雨により途中で中止となりました・・・ また次回の参加お待ちしてます!    さて その練習会でも少しやりましたが 半面1対1ボレーボレー この状態で皆さんはどうやって勝ちに行きますか? 足元に落として、ボールが浮いてくるのを待って叩く!!! これは・・・・ レッスンでは禁止です(笑) では、どうする? まずは 自分の自信のある所にボールをもっていく! この自信 […]

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ごっちの小部屋

皆さん! 花粉症対策は万全ですか? 僕は・・・・ 今年から薬を飲みだしました! ですが・・・やっぱり・・・グズグズしてます・・・ まぁ何となく付き合うしかないのでしょうね~ さぁ!今週から始めてる 「ロブ対スマッシュ」 これは、ストローク対ボレーと言う意味です そこで・・・     チャンス ちょっとチャンス ふつう ちょっとピンチ ピンチ     ストロークでもボレーでも、これらの場面で打つボー […]

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第1回レディース練習会 【コレ】って何??

昨日3月10日、小雨の降る寒い中、第1回練習会を開催しました 3ペアに来てもらい、形式練習、試合と頑張っていただきました! 練習会中、ドナドナの音楽が流れてきそうな感じの方もおられましたが・・・・<笑> 僕的には、一人一人の課題が見つかり、これからのレッスン内容を考える良い機会にもなりました!     さて昨日の試合で、一番感じた事、それは 今の場面は、【コレ】をする場面だよ~!です     では […]

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ごっちの小部屋

2週連続でジュニアの体験がありました 久々のジュニアの体験・・・緊張した~~~! あっ!そうだ!     進化できるテニススクール【プログレス】ジュニアクラス 火曜日17:45~からやってます!!    現在は4名ですが、来週には5名になります! 9月から3人で始めて、6か月・・・みんなそれなりに、かっこよくボールが打てるようになってきてくれました! プログレスのジュニアレッスンで僕が一番大切にし […]

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ごっちの小部屋

花粉がひどい 暖かくなってきたのは良いんですが 目がかゆく、のどが痛い 春ですね~ そろそろ、【先着10名ボレー】 終わります! 10人は無理でしたが(汗) 何人かは、フォアだけなら バックだけなら 出来るかも??といった具合ですが たまに、僕も普通にエースを取られてしまいます<笑> 後は、試合で使おうと思う余裕があるか! また、思い切ってやる勇気があるかですね!!!! 無意識に使えるようになるま […]

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ごっちの小部屋

【先着10名ボレー】 先週の月曜日、全く違うボレー 弾いて打つ!をレッスンでしてもらいました これをやってみると・・・・ これが弾く・・・これは引っ張る・・・これが抑える・・・ もしや!?・・・違いが、わかってもらえたかも? という、手ごたえを感じました!!     気のせいかも知れませんが・・・汗    なのに・・・・ 火曜日・・・雨・・・ そして、次のレッスン日金曜日は・・・・ 僕の健康診断・ […]